Pflege fordert täglich höchste Leistung. Dieser Vortrag zeigt, wie Selbstfürsorge zur fachlichen Stärke werden kann. Mit praxisnahen Impulsen und kurzen Mikro-Übungen lernen Teilnehmende, Stress zu reduzieren, neue Energie zu tanken und ihre Resilienz im Pflegealltag nachhaltig zu stärken.